torek, 28 novembra, 2023
6.8 C
Kamnik
6.8 C
Kamnik
torek, 28 novembra, 2023
DomovZdravje

Zdravje

September je mesec dogodkov, ki spodbujajo k zdravemu življenjskemu slogu

September je mesec, ki nas spomni, da poletje počasi odhaja, vendar prinaša tudi številne dogodke, ki nas navdihujejo in spodbujajo k bolj zdravemu in...

Duševno zdravje v času naravnih nesreč: učinki in pristopi k ohranjanju dobrega počutja

Naravne nesreče, kot so poplave, potresi, požari in neurja, imajo lahko globok vpliv na duševno zdravje posameznikov in skupnosti. Dobro je vedeti, da obstajajo...

Šolske počitnice: priložnost za več narave in manj zaslonov

Prišel je konec šolskega leta in s tem začetek poletnih počitnic. Otroci bodo svoj prosti čas preživljali na različne načine. Čas, preživet v naravi,...

Čudež po imenu življenjski slog

Prihajajo pomladno-poletni meseci, ko nas mikajo razne hitre diete, da si zagotovimo "družbeno" zaželeno postavo. Za marsikoga je ta čas prava nočna mora, predvsem...

Zdrava hrbtenica: ključ do dolgotrajnega zdravja in dobrega počutja

Hrbtenica je temeljna struktura našega telesa, ki omogoča gibljivost, vzdržuje našo držo in ščiti hrbtenjačo, osrednji del živčnega sistema. Kljub njeni izjemni pomembnosti pa...

Kako zmanjšati učinek stresa

Živimo v digitalnem svetu, v katerem se meja med poklicnim in zasebnim življenjem vedno bolj briše. S pametnimi telefoni, elektronsko pošto in internetom smo...

Sodelovanje v programu Svit lahko reši življenje

Mesec marec je mesec boja proti raku na debelem črevesu in danki. Če upoštevamo priporočila proti raku, kot so zdrava prehrana, opustitev kajenja in...

Telesna aktivnost – investicija, ki se obrestuje!

Sodoben način življenja je vedno bolj sedeč. Za nekatere poklice je značilno, da kar 77 % časa presedijo in to pogosto brez premorov. Dolgotrajno...

VREME

Kamnik
broken clouds
6.8 ° C
8.5 °
4.2 °
87 %
1kmh
75 %
tor
7 °
sre
3 °
čet
5 °
pet
9 °
sob
3 °

SLEDITE NAM NA

Zadnje novice