sreda, 17 julija, 2024
25.8 C
Kamnik
25.8 C
Kamnik
sreda, 17 julija, 2024
25.8 C
Kamnik
sreda, 17 julija, 2024
25.8 C
Kamnik
sreda, 17 julija, 2024
DomovPROPet razlogov, zakaj bi vsak izmed nas moral hoditi v fitnes

Pet razlogov, zakaj bi vsak izmed nas moral hoditi v fitnes

Se vam zdi, da cele dneve samo sedite? Imate dovolj nikoli neuresničenih novoletnih zaobljub, da boste več telovadili? Bi radi postali bolj zdravi in izboljšali svojo telesno pripravljenost? Eden boljših načinov za dosega tega cilja je obisk fitnesa.


  1. Vaše zdravje se bo izboljšalo

Z redno telesno aktivnostjo znižujte krvni tlak in izboljšate raven holesterola. Po podatkih Ameriškega združenja za srce je visok holesterol predvsem posledica izbire življenjskega sloga, ki vključuje premalo gibanja, nezdravo prehrano in težave s telesno težo. S pomočjo redne vadbe se zmanjša možnost za kronične bolezni, kot so srčno-žilne bolezni in sladkorna bolezen tipa 2. Manj je tudi možnosti, da zbolite za rakom.

2. Stres bo izginil

Vadba v fitnesu prispeva k vašemu boljšemu splošnemu počutju. Dobro se boste počutili že samo ob dejstvu, da ste naredili nekaj zase. Tudi vso jezo, ki jo drugače držite v sebi, lahko sprostite na napravah v fitnesu. Med vadbo se v vašem telesu sproščajo endorfini, snovi, ki vplivajo na dobro počutje. Mnogo ljudi je poročalo, da v fitnesu pozabijo na vse, kar se dogaja okoli njih in se osredotočijo samo nase.

3. Zaspali boste v trenutku

Nespečnost je velika težava današnjega časa. Včasih imamo tudi preprosto preveč energije, da bi spali. Po vadbi v fitnesu bo naše telo utrujeno na naravni način in zaspali bomo brez težav.

4. Postali boste bolj produktivni

Ljudje, ki telovadijo, so na splošno bolj aktivni. Lažje se motivirajo za redno vadbo in nimajo težav z disciplino, potrebno za dosego cilja. Te lastnosti se nato prenesejo tudi izven vadbe, na primer v delovno življenje ali običajne dejavnosti v zasebnem življenju. Ko boste dosegli prvi cilj, se boste brez težav motivirali za naslednje.

5. Poceni polletne in letne karte v Fit-Fit fitnesu v Domžalah

V Športnem centru Fit-Fit v Domžalah na Slamnikarski 1, so za vas pripravili najcenejše letne in polletne karte daleč naokoli. Za letno karto boste odšteli od 300 evrov dalje. Študentska karta stane od 29, 25 evra do 39 evrov; ponujajo pa tudi 20-% družinski popust. Prvi obisk je brezplačen.

V Športnem centru Fit-Fit dobite vse, kar potrebujete za popolno vadbo. Na več kot 750 m² vam v dveh etažah zagotavljajo uspešno in sproščeno vadbo – tudi v najbolj zasedenih mesecih. V množici naprav boste zagotovo našli tisto, ki jo želite. Pred začetkom vadbe se lahko posvetujete s prijaznimi in usposobljenimi trenerji, ki vam bodo pomagali pri doseganju ciljev. Če raje telovadite v družbi, so za vas pripravili številne skupinske vadbe od fit pumpe do zumbe.

Ponujajo organizacija nepozabnih otroških zabav

V FIT-FIT vašemu otroku zabavo pripravijo zabavo, ki je še dolgo ne bo pozabil. Pripravili so različne pakete zabave na trampolinu in na bovlingu. Paketi športno-ustvarjalnih zabav pa so bolj primerni za malčke od 3. do 8. leta. Pri vseh paketih je vključena tudi hrana.  

Na šestih bovling in štirih biljardnih mizah boste uživali v druženju s prijatelji ali družino; igro pa lahko zaključite tudi v prostornem baru. Za poslovna srečanja, konference, predavanja ali pa druge aktivnosti vam ponujajo najem dvorane, lahko pa najamete tudi dvorano za aerobiko ali za fitnes.

Naročnik oglasa je FIT-FIT.

SORODNI ČLANKI

VREME

Kamnik
clear sky
25.8 ° C
27 °
24.2 °
75 %
1.9kmh
6 %
sre
30 °
čet
30 °
pet
31 °
sob
29 °
ned
31 °

SLEDITE NAM NA

Najbolj brano

DomovPROPet razlogov, zakaj bi vsak izmed nas moral hoditi v fitnes

Pet razlogov, zakaj bi vsak izmed nas moral hoditi v fitnes

Se vam zdi, da cele dneve samo sedite? Imate dovolj nikoli neuresničenih novoletnih zaobljub, da boste več telovadili? Bi radi postali bolj zdravi in izboljšali svojo telesno pripravljenost? Eden boljših načinov za dosega tega cilja je obisk fitnesa.


  1. Vaše zdravje se bo izboljšalo

Z redno telesno aktivnostjo znižujte krvni tlak in izboljšate raven holesterola. Po podatkih Ameriškega združenja za srce je visok holesterol predvsem posledica izbire življenjskega sloga, ki vključuje premalo gibanja, nezdravo prehrano in težave s telesno težo. S pomočjo redne vadbe se zmanjša možnost za kronične bolezni, kot so srčno-žilne bolezni in sladkorna bolezen tipa 2. Manj je tudi možnosti, da zbolite za rakom.

2. Stres bo izginil

Vadba v fitnesu prispeva k vašemu boljšemu splošnemu počutju. Dobro se boste počutili že samo ob dejstvu, da ste naredili nekaj zase. Tudi vso jezo, ki jo drugače držite v sebi, lahko sprostite na napravah v fitnesu. Med vadbo se v vašem telesu sproščajo endorfini, snovi, ki vplivajo na dobro počutje. Mnogo ljudi je poročalo, da v fitnesu pozabijo na vse, kar se dogaja okoli njih in se osredotočijo samo nase.

3. Zaspali boste v trenutku

Nespečnost je velika težava današnjega časa. Včasih imamo tudi preprosto preveč energije, da bi spali. Po vadbi v fitnesu bo naše telo utrujeno na naravni način in zaspali bomo brez težav.

4. Postali boste bolj produktivni

Ljudje, ki telovadijo, so na splošno bolj aktivni. Lažje se motivirajo za redno vadbo in nimajo težav z disciplino, potrebno za dosego cilja. Te lastnosti se nato prenesejo tudi izven vadbe, na primer v delovno življenje ali običajne dejavnosti v zasebnem življenju. Ko boste dosegli prvi cilj, se boste brez težav motivirali za naslednje.

5. Poceni polletne in letne karte v Fit-Fit fitnesu v Domžalah

V Športnem centru Fit-Fit v Domžalah na Slamnikarski 1, so za vas pripravili najcenejše letne in polletne karte daleč naokoli. Za letno karto boste odšteli od 300 evrov dalje. Študentska karta stane od 29, 25 evra do 39 evrov; ponujajo pa tudi 20-% družinski popust. Prvi obisk je brezplačen.

V Športnem centru Fit-Fit dobite vse, kar potrebujete za popolno vadbo. Na več kot 750 m² vam v dveh etažah zagotavljajo uspešno in sproščeno vadbo – tudi v najbolj zasedenih mesecih. V množici naprav boste zagotovo našli tisto, ki jo želite. Pred začetkom vadbe se lahko posvetujete s prijaznimi in usposobljenimi trenerji, ki vam bodo pomagali pri doseganju ciljev. Če raje telovadite v družbi, so za vas pripravili številne skupinske vadbe od fit pumpe do zumbe.

Ponujajo organizacija nepozabnih otroških zabav

V FIT-FIT vašemu otroku zabavo pripravijo zabavo, ki je še dolgo ne bo pozabil. Pripravili so različne pakete zabave na trampolinu in na bovlingu. Paketi športno-ustvarjalnih zabav pa so bolj primerni za malčke od 3. do 8. leta. Pri vseh paketih je vključena tudi hrana.  

Na šestih bovling in štirih biljardnih mizah boste uživali v druženju s prijatelji ali družino; igro pa lahko zaključite tudi v prostornem baru. Za poslovna srečanja, konference, predavanja ali pa druge aktivnosti vam ponujajo najem dvorane, lahko pa najamete tudi dvorano za aerobiko ali za fitnes.

Naročnik oglasa je FIT-FIT.

SORODNI ČLANKI

VREME

Kamnik
clear sky
25.8 ° C
27 °
24.2 °
75 %
1.9kmh
6 %
sre
30 °
čet
30 °
pet
31 °
sob
29 °
ned
31 °

SLEDITE NAM NA

Najbolj brano