V Termah Snovik poletna sezona pomeni več kot samo kopanje v bazenih v zdravilni termalni vodi. Ponujajo vam aktivnosti v naravi, s katerimi boste zbudili vse čutila, našli mir in zadihali s polnimi pljuči. Povabite lahko tudi svoje družinske člane in prijatelje k skupnemu preživljanju prostega časa.
Programi temeljijo na preizkušeni Kneippovi filozofiji petih stebrov za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja – voda, gibanje, zelišča, prehrana in uravnotežen življenjski slog. Namenjeni so naravni regeneraciji telesa, aktivaciji čutov in učinkovitemu zmanjševanju stresa. Bosonoga hoja in gozdna doživetja so povezani v celostno izkušnjo, ki krepi telo in um in predstavlja ravnovesje po petem Kneippovem stebru.
Bosonoga pot – naravna terapija na vsakem koraku
Hoja z bosimi nogami je ena najstarejših in najbolj naravnih oblik gibanja, ki spodbuja telesno in duševno zdravje. Na bosonogi poti, speljani skozi naravno okolje, se vsak korak spremeni v nežno masažo stopal, izziv za ravnotežje in stik z zemljo, ki umirja in povezuje. Različne podlage – od toplega gozda do hladne vode, peska, lubja ali kamenja – krepijo mišice stopal, izboljšujejo ravnotežje ter spodbujajo cirkulacijo. Na stopalih so številne refleksne točke, povezane z notranjimi organi, zato hoja po neravnem terenu aktivira samozdravilne procese v telesu. Poleg telesnih koristi ima bosonoga hoja tudi močan sprostitveni učinek. Naravni zvoki, vonji in dotik podlag pomirjajo um, zmanjšujejo stres in nas vračajo v stik s samim seboj. Vsak korak postane povabilo k čuječnosti – k zavedanju trenutka in okolice. Bosonoga pot ni le sprehod. Je doživetje, ki vas vabi, da se sezujete, upočasnite in zaupajte naravi. Prepustite se in začutite svobodo, ki jo prinaša stik z zemljo.
Novost poletja: Družinsko bosonogo doživetje
V današnjem času, ko družinam pogosto zmanjkuje časa drug za drugega, je bosonogi pohod po Kneippovi poti priložnost, da se ustavite, zadihate in skupaj začutite naravo. S sezutimi čevlji in nasmehom na obrazu boste občutili svežino trave, toplino zemlje in blagodejnost vode.
Družinsko Kneippovo bosonogo doživetje bo potekalo vsak četrtek v juliju in avgustu med 17. in 19. uro. Program je ustvarjen za vse generacije in vključuje refleksno masažo, igre za čute, Kneipp terapije, zdrav prigrizek in veliko dobre volje. Namenjen je skupnemu učenju, sprostitvi in povezovanju v naravnem okolju.
Premium doživetje za celostno zdravje
V Termah Snovik vam ponujajo edinstveno Kneipp premium bosonogo doživetje, nosilca znaka Izvorno slovensko. Gre za celostni program, ki vključuje dobrodošlico, bosonogi pohod z vajami čuječnosti, vodene Kneipp tretmaje, refleksno masažo stopal, prebujanje čutov, degustacijo lokalnih prigrizkov in darilo za domov.
Na 3,2 km dolgi poti se boste sprehodili po raznolikih naravnih površinah – od trave in lubja do vodnih kamnov in potoka. Vsak korak deluje kot naravna refleksna masaža, ki sprošča telo, spodbuja cirkulacijo in krepi mišice stopal. Posebnosti doživetja so tudi okusna dobrodošlica, Kneippovi oblivi, vaje čuječnosti, vodena sprostitev, test čutov, pokušina zdravega kulinaričnega presenečenja. Program poteka po dogovoru od junija do septembra in traja približno tri ure – ravno prav, da se odklopite, umirite in obnovite.
Dovolite naravi, da vas obnovi
Ko hitimo po poti življenja, se lahko hitro izgubimo med hitenjem z enega do drugega opravka. Takrat je pomembno, da se za hip ustavimo in pobegnemo, nekam, kjer nas stres in mobilni signal ne dosežeta. Gozdna doživetja v Tuhinjski dolini vas vabijo, da upočasnite tempo, se povežete z naravo in začutite njen blagodejni vpliv. Z vsemi čuti boste doživeli gozd – šelestenje listov, ptičje petje, hlad potoka in toplino zemlje pod nogami. Gozd uči čuječnosti, prinaša jasnost in notranji mir.
Gozdno doživetje z meditacijo bo potekalo 21. junija ter izbrane sobote v juliju in avgustu (12. 7., 26. 7., 9. 8., 23. 8.), od 11. do 13.30. Vključuje vodenje skozi gozd, meditacijo na jasi, sprostitev v visečih mrežah, čuječnost, zvok, bosonogo hojo, Kneipp filozofijo, termalni napitek in zdrav prigrizek. Delavnice pozitivno vplivajo na celotno psihofizično počutje: krepijo imunski sistem, izboljšujejo koncentracijo, spomin, spanec, zmanjšujejo stres in pomagajo pri splošnem ravnovesju.
Poleg rednih programov v Termah Snovik izvajajo tudi gozdno jogo in zvočne kopeli v naravi za skupine – po predhodnem dogovoru.
Na vsa doživetja je potrebna predhodna prijava:
- Telefon 01 83 44 100 ali
- Email naslov booking@terme-snovik.si
