Zaradi občutka napredka, samozavesti, boljšega počutja in nove energije. Zaradi občutka, da je vse to res vredno. Morda si sprva prišel le z enim ciljem: izgubiti težo, odpraviti bolečine, bolje spati ali oblikovati postavo. Morda iščeš pot iz stresa ali rehabilitacijo po poškodbi. A ostal boš zaradi nečesa več – zaradi občutka, da si v pravih rokah.
Na področju osebnega trenerstva vlada precejšen kaos. Hitre rešitve, generični programi in velike obljube so postali standard. Ker gre za tvoje dolgoročno zdravje, je ključno, komu zaupaš. Janez Homšak, vodja JH Studia, kjer izvajajo strokovno podprte in posamezniku popolnoma prilagojene treninge, poudarja: »Hitrih rešitev ni. Vadba je proces, kakovost pa je vedno pred količino.«
V JH Studiu ne začnemo s programom, ampak s tabo
Prvi obisk se pri nas vedno začne z uvodnim pogovorom in analizo. Vadbo prilagodimo tvojemu življenjskemu slogu – službi, stresu in spanju. Pri nas ne dobiš programa ‘’za vse’’, ampak individualiziran pristop pod budnim očesom kineziologov. Večina naših strank prve spremembe opazi že v prvem mesecu, še posebej pa cenijo predanost naših trenerjev, ki jih skrbno spremljajo na vsakem treningu.
Ekipa, ki ti stoji ob strani
JH ni klasičen fitnes, temveč multidisciplinarni studio. Našo ekipo sestavljajo kineziologi, terapevti (prehranski, manualni in fizioterapevti) ter svetovalci za osebnostni razvoj. Vadbe po potrebi nadgradimo s prehransko podporo in metodami za osebno rast, kar te postopoma vodi k trajnim spremembam.
Gradimo gibanje in osebni odnos
Učimo pravilnega gibanja, ki neposredno izboljšuje kakovost življenja. Postal boš bolj sproščen, učinkovit in ustvarjalen – brez nepotrebnih bolečin. Kot zasebni studio se lahko vsakemu posamezniku resnično posvetimo.
Če potrebuješ nekoga, ki bo namesto tebe načrtoval vadbo, te spodbujal ob napredku in razumel tvoje izzive, je JH Studio pravi naslov. Rezerviraj uvodni posvet in preveri, ali je to prava pot zate.
JH Studio ni hitra rešitev, ampak premišljena odločitev, da končno narediš nekaj zase.
JH Studio, Mengeška cesta 15, Trzin
t: 040 661 700
