V našo deželo je prišla pomlad, ki prinaša svežino, barve in novo življenje. Narava se po zimskem počitku prebuja – drevesa ozelenijo, cvetlice se razcvetijo, ptice se vrnejo s svojih selitev in dnevi postajajo daljši ter toplejši ter garderobe se menjajo.
Vonj pomladi je nekaj posebnega. Je mešanica vlažne zemlje, cvetočih sadnih dreves in prve sveže trave. Sončni žarki so mehkejši kot poleti, a vseeno prinašajo toploto, ki jo vsi tako nestrpno pričakujemo. Ljudje se začnejo več gibati na prostem – parki oživijo, kolesarske poti se napolnijo, vrtovi postanejo središče ustvarjanja in sajenja novih rastlin. Vsak letni čas ima svoj čar in svoje oboževalce, toda pomlad očara največ ljudi. Raziskali smo, zakaj je temu tako.
Temperature so prijetno zmerne
Pomlad je znak, da se zima poslavlja in s seboj prinaša prijetno tople dni, ki smo jih nestrpno pričakovali. Raziskave kažejo, da so temperature okoli 22˚C najugodnejše za človeško telo, zato se v tem letnem času pogosto počutimo najboljše.
Več dnevne svetlobe, več energije
Dnevi postajajo daljši, noči krajše. S premikom ure v marcu pridobimo dodatne ure sonca, kar pomeni konec turobnih zimskih dni. Sončna svetloba ne vpliva le na naravo, temveč tudi na naše počutje – dokazano izboljšuje razpoloženje in dviguje raven energije.
Jutranje prebujanje ob ptičjem petju
Pomladne jutranje ure spremlja nežna simfonija ptičjega petja. Zvoki narave pomirjajo in sproščajo, hkrati pa opazovanje ptic pozitivno vpliva na duševno zdravje. Narava nas na vsakem koraku vabi k trenutkom miru in uživanja v njenem prebujanju.
Več gibanja, boljše počutje
Daljši dnevi in prijetne temperature nas vabijo na sprehode v naravo, kjer lahko opazujemo prebujanje dreves, cvetlic in živali. Raziskave Univerze v Michiganu so pokazale, da že 30 minut preživljanja na sončni svetlobi izboljša spomin in razpoloženje. Vadba na prostem pa ne krepi le telesa, temveč tudi zmanjšuje stres in dviguje raven energije.
Pomlad prebuja ustvarjalnost
Narava, ki se prebuja, vpliva tudi na nas – raziskovalci so ugotovili, da bivanje na prostem spodbuja ustvarjalno mišljenje. Svež zrak in sončna svetloba širita miselni horizont, spomladanski dnevi pa so kot nalašč za nove ideje in navdih.
Sončna svetloba – naravni vir vitamina D
S prvimi toplimi sončnimi žarki se poveča tudi raven vitamina D v telesu, ki skrbi za močne kosti in krepi imunski sistem. Pomladni dnevi nam tako prinašajo ne le več svetlobe, temveč tudi več zdravja.
Narava pomaga okolju
Spomladansko prebujanje rastlin ima ključno vlogo pri zmanjševanju ogljikovega dioksida v ozračju. Drevesa in rastline absorbirajo kar 25 % emisij ogljika, ki jih proizvedemo ljudje, s čimer pripomorejo k čistejšemu in bolj zdravemu okolju.
Prebudite pomladne želje z darilno kartico Supernova
Pomlad je čas novih začetkov, svežih barv in priložnosti za osvežitev garderobe, doma ali življenjskega sloga. S Supernova darilno kartico svojim najdražjim podarite svobodo izbire in možnost, da si privoščijo tisto, kar si resnično želijo ali pa jim podarite nov izgovor za obisk njihove najljubše trgovine.
S Supernova darilno kartico bo obdarovanec lahko raziskoval v več kot 700 trgovinah in lokalih v 20 nakupovalnih centrih Supernova po Sloveniji. Izbiral bo lahko med novo obleko, trendovskimi čevlji, kozmetiko, igračami za otroke, najnovejšo tehnologijo ali športno opremo – možnosti so neskončne!
Zakaj je darilna kartica Supernova popolno darilo:
- svoboda izbire – vsakdo si lahko privošči točno tisto, kar si želi,
- uporabna v številnih trgovinah in lokalih – od mode do tehnike in domačih pripomočkov,
- enostavna uporaba – nakup možen na info točki Supernove ali po spletu,
- fleksibilen znesek – na kartico se lahko naloži od 10 do 300 evrov,
- porabi se lahko postopoma – preostanek vrednosti ostane na kartici,
- veljavnost kar štiri leta – dovolj časa za izvedbo popolnega nakupa.
Naj bo pomlad čas novih priložnosti – tako v naravi kot pri izbiri popolnih daril!
Članek je nastal v sodelovanju s Supernovo Kamnik.
