Zavedanje svojega telesa, koordinacija in gibčnost, moč in vzdržljivost, kondicija, izguba kilogramov … vse to in še več boste pridobili z udeležbo na skupinskih vadbah.
Druženje, zabava, glasba, nasmejani obrazi in zabavne vaje, ki ravno prav obremenijo in s katerimi dosežemo zastavljeni cilj. Ta fenomen se imenuje vodene vadbe. Milijoni ljudi po svetu, navdušenci fitnesa, se odločajo za dopolnitev svojih gibalnih treningov prav z vodenimi vadbami, ki jih imamo danes na trgu za vse sladokusce. Terapevtske vadbe, visoko intenzivne vadbe za oblikovanje telesa, vadbe za telo in duha, za otroke, za tiste, ki se želijo razgibati ob aktualni glasbi in še mnogo več. Skupinske vadbe so znova tukaj. Koronavirus je daleč proč in nesmisli glede kužnega okolja v fitnesu so samo še tabu. V svetu znova podirajo rekorde vadbe v skupinah.
Kaj ponuja BODIFIT?
BODIFIT PROGRAMI so najbolj kompleksen skupinsko voden vadbeni sistem na evropskem trgu. Na prvem mestu tega programa je poudarek na strokovnosti, uporabnosti in trendni privlačnosti končnemu uporabniku. Program se razvija in nadgrajuje že več kot 20 let in ga sedaj redno uporablja že več tisoč zadovoljnih vadečih. Paleta vadbenih področij in vadbenih zvrsti je nastavljena, tako da lahko vsak najde vadbe za svoj okus, telesno pripravljenost in osebne zmožnosti.
Več kot 20 vadbenih zvrsti je jedro ne glede na modo in povpraševanje javnosti. Izhodišče je vedno bazično, kar prestavlja temelj strokovnosti in zgodovino razvoja vodenih skupinskih vadb kot celote in vsakega področja posebej: FIT, FUSION, SHAPE, POWER, BURN.
Izberite pravo vadbo zase
FIT vadbe so preventivne vadbe, ki so usmerjene v določene skupine ljudi s podobnimi potrebami ali pa imajo določene cilje glede na sposobnosti ali zmožnosti. FUSION vadbeni produkti so usmerjeni v odmik od hektičnega in stresnega okolja. So vadbene zvrsti, ki se posvečajo nadzoru gibanja, dihanja in zavedanja tukaj in sedaj. SHAPE predstavlja aerobne, dinamične in razgibane vadbe za celo telo. So izjemno zabavne, privlačne in zanimive vadbe za vso populacijo. POWER je skupina visoko intenzivnih “funkcionalnih” vadbenih zvrsti z uporabo pripomočkov. Z BURN programi vadeči dosegajo maksimalne obremenitve na telo – z varnim pristopom pripravijo telo na visoke intenzivnosti ter maksimalen srčni utrip.
Postanite trener vodenih vadb!
Če želite svojo strast do skupinskih vodenih vadb spremeniti v uspešno kariero, z njo navdihovati druge ter pridobiti vse evropsko primerljive kompetence za samozavestno delo, pokličite 031 676 665, pišite na akademija@bodifit.net ali raziščite https://bodifit-akademija.si/.
Vsebina je nastala v sodelovanju z organizacijo BODIFIT.
