Poleg razvoja motoričnih, praktičnih in koordinacijskih spretnosti judo otroka uči vztrajnosti ter potrpežljivosti, opremi ga s samozavestjo, razvija možgane, osvešča o pomenu truda, nauči spoprijemanja z uspehom oz. neuspehom, spodbuja k samostojnosti in nauči socialnih veščin. Otroci ne dobijo le gibalnih spretnosti, temveč cel spekter pozitivnih osebnostnih lastnosti, ob upoštevanju etičnih načel juda, ki temeljijo na vrednotah, kot sta spoštovanje drugih in pomoč šibkejšim. Judo je šola za življenje. Lepše, bolj polno, pristno in vredno življenje, ki si ga vsak starš želi za svojega otroka!
UNESCO je že leta 1996 priznal judo kot idealen šport za mlade zaradi njegovih vzgojno izobraževalnih vrednot. Izboljšuje psihofizične sposobnosti otroka ter razvija pozitiven odnos do družbe.
- Otroku omogoča sprostiti njegovo neizmerno energijo, istočasno pa ga uči discipline, vztrajnosti in spoštovanja.
- Krepi otrokovo samozavest, samodisciplino, samospoštovanje in spoštovanje do drugih.
- Spodbuja vrednote kot so prijateljstvo, pogum, samokontrola, vljudnost in pomoč šibkejšim.
- Izboljšuje otrokovo koncentracijo, spodbuja sodelovanje v paru in skupini ter uči veščin postavljanja ciljev.
- Uči, kako se soočiti z uspehom kot tudi neuspehom.
- Otrok se skozi igro nauči veščin pravilnega in varnega padanja ter tako zmanjšuje tveganje za poškodbe kot so padci pri igri in športu.
Če je vašemu otroku judo všeč in ga želite vpisati k vadbi, se obrnite na Judo klub Kamnik, ki izvaja vadbo juda tako v Kamniku (prostori Športnega kluba Feniks v objektu bivšega Stola, Ljubljanska cesta 45 a) kot v Domžalah (osnovna šola Domžale, mala telovadnica, med podaljšanim bivanjem) – natančni termini vadb so navedeni na dnu članka. Vadbe Judo kluba Kamnik so namenjene otrokom, starim od 4 do 9 let, in so prilagojene sposobnostim otrok.
Kratka predstavitev programa:
- Otroke naučiti pravilnega in varnega padanja. Otroci usvojijo znanja, s katerim lahko sami preprečijo možne poškodbe, ki lahko nastanejo pri padcih s kolesa, rolanju, igri itd.
- Učenje osnovnih elementov juda in osvajanje načel juda. Poudarek na pozitivnem odnosu do ljudi, spoštovanja do soljudi in šibkejših od sebe, zdrav način življenja, izogibanje agresivnim dejanjem, higiena.
- Razvijanje AGILNOSTI pri otrocih (agilis = okreten, spreten, gibčen, živahen). Agilnost je specifična oblika hitrosti, značilna za športe, kjer prevladujejo takšne gibalne strukture, ki zahtevajo številne spremembe smeri gibanja. Otroci osvojijo raznovrstna gibanja.
- Razvijanje osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti. V prvem obdobju, predvsem pri otrocih, starih od 6 do 8 let, je poudarek na razvijanju osnovnih motoričnih vaj, kot so skoki, preskoki, lazenje, plazenje, gibanje okoli svoje osi, kotaljenje in osvajanje lažjih gimnastičnih elementov.
- Nadzorovanje, preprečevanje in usmerjanje telesne agresivnosti ter razvijanje odločnosti, moči, spretnosti in poguma z borilnimi igrami. Borilne igre, ki so značilnost juda, so eden od načinov, s katerim lahko otroci sprostijo svojo odvečno energijo in agresivnost, ter eden od sredstev za preprečevanje nevarne agresivnosti in nasilja.
Programi Judo kluba Kamnik po starosti
JUDO VRTEC KAMNIK (predšolski otroci, starost od 4 do 6 let)
Vadba poteka 1x tedensko, ponedeljek od 17.15 do 18. ure.
Pričetek vadbe v ponedeljek, 9. 9. 2024.
MALA SOLA JUDA KAMNIK (otroci 1. in 2. razredov + začetniki 3., 4. razred)
Vadba 1x tedensko, sreda od 17.15 do 18. ure.
Pričetek vadbe v sredo, 11. 9. 2024.
JUDO ŠOLA KAMNIK (že vadeči – nadaljevalna skupina, 3. razred in starejši)
Vadba 2x tedensko, ponedeljek in sreda od 16.15 do 17.15.
Pričetek vadbe v ponedeljek, 9. 9. 2024.
OŠ DOMŽALE
Vadba bo potekala v mali telovadnici osnovne šole v času podaljšanega bivanja otrok:
TOREK: 2. razredi: 12.40 do 13.30, 1. razredi: 13.30 do 14.20 (1 x tedensko), starejši: 14.20 do 15.10;
ČETRTEK: 2. razredi: 13.30 do 14.20, starejši (3. razred in višji razredi): 14.20 do 15.10.
Pričetek vadbe v torek 17. 9.2024
Več informacij je na voljo na spletni strani kluba, preko elektronske pošte info@malasolajuda.si ali pa jih dobite pri trenerki Petri na telefonu 040 170 932.
Poleg tehničnih in etičnih načel juda mora judoist osvojiti tudi moralna načela juda:
- Bodi VLJUDEN in spoštuj druge!
- Bodi POGUMEN in naredi to, kar je prav!
- Bodi ISKREN in povej to, kar misliš, in tako, kot res misliš!
- Bodi PONOSEN in vedno zvest besedi, ki si jo dal!
- Bodi SKROMEN in govori o samem sebi brez bahavosti!
- SPOŠTUJ, ker brez spoštovanja ne boš nikoli dosegel zaupanja!
- OBVLADAJ SE in počakaj, da te jeza mine!
- S tem boš dosegel PRIJATELJSTVO in spoznal največje človeško bogastvo!
Članek je nastal v sodelovanju z Judo klubom Kamnik.
