Ob evropskem in svetovnem dnevu oživljanja, ki opozarjata na pomen hitrega in pravilnega ukrepanja ob srčnem zastoju, Društvo prvih posredovalcev spodbuja k rednemu obnavljanju znanja oživljanja in prve pomoči. Ob tej priložnosti so pripravili interaktivni video, ki uporabnike na praktičen in dostopen način vodi skozi ključne korake ukrepanja ob srčnem zastoju.
V Sloveniji vsako leto od 1400 do 1700 oseb doživi srčni zastoj, ki je tudi vzrok za 8,5% smrti zunaj bolnišnice. Pravočasna pomoč očividcev lahko pomembno poveča možnosti za preživetje, zato je pomembno, da znamo prepoznati znake srčnega zastoja in vemo, kako ukrepati.
Nenadni srčni zastoj je stanje, pri katerem srce nenadoma preneha učinkovito črpati kri. Oseba se lahko zgrudi, izgubi zavest in preneha normalno dihati. Ker se lahko srčni zastoj zgodi kjer koli in kadar koli, tudi doma, je pomembno, da znanje oživljanja ni omejeno le na zdravstvene delavce in prve posredovalce, temveč ga poznamo vsi. Prav hitro ukrepanje očividcev je lahko odločilno za izid dogodka.
»Ob srčnem zastoju šteje vsaka minuta. Pogosto nas je strah, da bomo naredili kaj narobe, vendar je veliko nevarneje, če ne ukrepamo. Pomembno je, da znamo prepoznati, kdaj nekdo potrebuje pomoč, da čim prej pokličemo 112 in sledimo navodilom dispečerja ter začnemo z oživljanjem. Znanje, ki ga danes pridobimo ali obnovimo, lahko nekoč pomeni razliko med življenjem in smrtjo,« poudarja Dejan Rogelj, predsednik Društva prvih posredovalcev.
Interaktivni video: znanje, ki lahko reši življenje
Da bi bilo obnavljanje znanja čim bolj dostopno in praktično, je Društvo prvih posredovalcev objavilo interaktivni video, ki uporabnike vodi skozi ukrepanje ob srčnem zastoju. Z njim lahko na preprost način ponovijo ključne korake in preverijo, kako se odzvati v trenutkih, ko je hitra odločitev še posebej pomembna. Društvo spodbuja vse, da si vzamejo nekaj minut, obnovijo svoje znanje in se pripravijo na situacijo, v kateri bodo morda lahko pomagali družinskemu članu, prijatelju, sodelavcu ali neznancu.
Kako prepoznati srčni zastoj in pravilno ukrepati?
Če opazimo osebo, ki se zgrudi, se ne odziva in ne diha normalno, moramo ukrepati takoj. Pri tem si lahko pomagamo z naslednjimi koraki:
- Poskrbimo za varnost. Preden pristopimo, preverimo, ali je okolje varno za nas in osebo, ki potrebuje pomoč.
- Preverimo odzivnost. Osebo nežno potresemo za ramena in jo glasno vprašamo, ali je v redu. Če se ne odziva, pokličemo na pomoč.
- Odpremo dihalno pot in preverimo dihanje. Glavo previdno nagnemo nazaj, dvignemo brado in preverimo, ali oseba normalno diha.
- Pokličemo 112. Če se oseba ne odziva in ne diha normalno, takoj pokličemo številko 112 oziroma prosimo nekoga v bližini, naj to stori. Telefon po možnosti vključimo na zvočnik in sledimo navodilom dispečerja.
- Začnemo s stisi prsnega koša. Stise izvajamo s hitrostjo od 100 do 120 stisov na minuto in do globine približno 5 do 6 centimetrov. Če smo v dvomih, kako pravilno izvajati oživljanje, sledimo navodilom dispečerja.
- Uporabimo avtomatski zunanji defibrilator (AED), če je na voljo. Napravo vključimo, namestimo elektrode na golo in suho kožo ter upoštevamo njena glasovna navodila. Med analizo srčnega ritma in električnim sunkom se osebe ne dotikamo.
- Nadaljujemo z oživljanjem. Stise prsnega koša nadaljujemo do prihoda reševalcev, dokler oseba ne začne kazati jasnih znakov življenja ali dokler lahko varno pomagamo.
Če smo usposobljeni in zmoremo izvajati umetno dihanje, pri odrasli osebi praviloma izmenjujemo 30 stisov prsnega koša in dva vpiha. Če vpihov ne znamo ali jih ne želimo izvajati, ne odlašamo s pomočjo, temveč izvajamo neprekinjene stise prsnega koša in sledimo navodilom dispečerja.
Pri otrocih in dojenčkih so pomembni dodatni koraki
Pri dojenčkih, otrocih in osebah, ki so se utopile, ima umetno dihanje še posebej pomembno vlogo, saj je srčni zastoj pogosto posledica pomanjkanja kisika. Oživljanje zato začnemo s petimi začetnimi vpihi, nato nadaljujemo s stisi prsnega koša in vpihi v skladu s svojim znanjem ter navodili dispečerja. Pri otrocih in dojenčkih prilagodimo tudi tehniko in globino stisov njihovi velikosti.
Prav zato je priporočljivo, da se z osnovami prve pomoči in oživljanja seznanijo tudi starši ter vsi, ki skrbijo za otroke. Redno obnavljanje znanja nam pomaga, da v nujnih trenutkih lažje ohranimo mirnost in se hitreje odločimo za pravilno ukrepanje.
