V Novartisu veliko pozornosti namenjajo skrbi za zdravje in dobro počutje sodelavcev, saj to vpliva na boljše vzdušje v podjetju. Zadovoljni zaposleni pa so tudi ključ do dobrih poslovnih rezultatov. V Novartisu veliko teh aktivnosti poteka v sklopu pobude Polni življenja (ang. Wellbeing), katere namen je ohranjanje in izboljšanje telesnega in duševnega zdravja sodelavk in sodelavcev.
Za aktivno življenje s Petro Majdič
V Novartisu dajejo velik pomen na telesni aktivnosti, ki je eden izmed temeljev dobrega počutja in zdravja posameznika. Njihova prizadevanja so usmerjena v dvig zavedanja sodelavcev o pomenu zdravega življenja, s poudarkom na redni fizični aktivnosti.
Letos so na tem področju storili še korak več, saj so v okviru pobude Polni življenja na lokacijah v Ljubljani, Mengšu in Slovenj Gradcu gostili najuspešnejšo slovensko smučarsko tekačico vseh časov Petro Majdič, ki je zaposlenim pokazala nekaj kratkih, a učinkovitih razgibalnih vaj. Nekateri izmed njih so postali tudi ambasadorji iniciative Polni življenja, v sklopu katerih se jih je več kot 80 še ločeno srečalo s Petro na delavnicah na temo aktivnih odmorov in zdaj v svojih enotah skrbijo za minute, namenjene gibanju.
V Ljubljani brezplačni fitnes za zaposlene
V poslovni stavbi Novartisa v Ljubljani je sodobno opremljen fitnes in manjša vadbena dvorana, ki sta zaposlenim na voljo za brezplačno uporabo. V času delovanja fitnesa je vedno prisotna strokovno usposobljena oseba za pomoč pri uporabi naprav in svetovanje o primerni vadbi. Zaposlenim je na voljo tudi neinvazivno in natančno merjenje telesne sestave ter kazalnikov zdravja, s katerimi lahko ocenijo svoje stanje in sledijo napredku pri vadbi. Izvedba meritve je za vse zaposlene brezplačna in na voljo brez predhodne najave.
V fitnesu potekajo tudi individualne vadbe pod vodstvom kineziologa. Vadba je popolnoma prilagojena sposobnostim in ciljem posameznika po oceni gibalnih zmožnosti s strani kineziologa. V primeru specifičnih potreb se program lahko prilagodi v terapevtske vadbe, ki so namenjene ciljanemu izboljšanju stanja kostno-mišičnih težav. Zaposleni so za vstop v program napoteni preko medicine dela na podlagi zdravniškega spričevala.
Aktivni odmori na spletu
Zaposlenim pri Novartisu nudijo tudi možnost 15-minutnega aktivnega odmora vsak dan v tednu ob 12. uri po spletu. Ti odmori so namenjeni kot protiutež posledicam dolgotrajnega sedenja. Vodi jih usposobljena oseba, posebni pripomočki ali športna oblačila pri tem niso potrebni.
Pomembno je skrbeti tudi za duševno dobro počutje
Duševno dobro počutje vpliva na to, kako razmišljamo, čutimo in se obnašamo. Prav tako vpliva na to, kako se spopadamo s stresom, vzpostavljamo odnose z drugimi in sprejemamo odločitve. V Novartisu so zato osredotočeni k ozaveščanju in proaktivni podpori duševnemu zdravju, s prilagojenim pristopom za proizvodnjo, laboratorije in zaposlene v pisarnah. Zaposlenim, ki se znajdejo v osebni stiski, je na voljo tudi psihološka pomoč in svetovanje.
Organizirajo tudi številna izobraževanja
Zaposlenim v tem farmacevtskem gigantu so na voljo tudi številna izobraževanja. Letos so organizirali predavanja strokovnjakov na temo zdrave prehrane, vpliva kajenja na zdravje ter nočnega in izmenskega dela. Še posebej za vodje pripravljajo različne dogodke, izobraževanja, nasvete in smernice, kako lahko z opazovanjem lastnega počutja in razumevanjem odzivov, reakcij sogovornikov, članov tima, sodelavcev usmerjajo pogovor, aktivno poslušajo in krepijo zavedanja o spremembah, s katerimi se posamezniki morebiti soočajo.
Sodelavci se učijo biti čuječi
Čuječnost (ang. mindfulness) je pristop, ki nam pomaga ohranjati prisotnost v sedanjem trenutku, trenirati našo pozornost ter mirno in brez predsodkov sprejemati naša čustva, misli in telesne občutke. Med ostalim pozitivno vpliva na spomin, koncentracijo, spanec in delovno učinkovitost. Novartisovim zaposlenim so dvakrat na teden na voljo 20-minutne delavnice čuječnosti, ki potekajo prek spletne povezave. V minulih letih so organizirali več serij 30-minutnih vadb čuječnosti v slovenskem jeziku s priznano trenerko čuječnosti in coachinjo. Posnetki teh srečanj na temo spoprijateljevanja s sabo, upravljanja energije in gojenja koristnih navad so sodelavkam in sodelavcem na voljo na Novartisovi spletni strani.
Članek je nastal v sodelovanju s podjetjem Novartis.
